经常拉肚子，肠道功能不好怎么调理？

　　生活中有些人就拥有人人称羡的“吃不胖”体质,他们往往不用刻意节食或者运动就能够保持苗条纤细的好身材。但其实“吃不胖”体质的背后,往往就躲藏着肠道虚弱、吸收不好、经常拉肚子等等的问题。

　　肠道作为我们人体的“第二大脑”,是人体免疫功能的大本营,有很多免疫器官、免疫细胞都是在肠道,因此肠道健康其实对人的身、心健康都有着举足轻重的作用。如果肠道弱,其实会导致多方面的问题。那么肠道功能不好怎么调理呢?经常拉肚子的人应该注意哪些方面呢?

　　首先来说,经常拉肚子有很大一部分原因就是因为肠道环境脆弱导致的。当人体受到外界刺激,就很容易出现肠道菌群紊乱。导致有害菌占据上风,有益菌减少的情况,进而影响到肠道的正常功能和免疫能力,也就容易出现腹泻症状。

　　此时,肠道弱的人除了要注意日常保养,还要对肠道用药持谨慎态度。有不少朋友拉肚子的时候会使用抗生素类的消炎药来消炎杀菌,但如果是因为肠道功能不好而引起的腹泻,其实这些药物并不对症。而且长期服用还会对肠粘膜产生刺激,大大不利于肠道环境健康的。

　　那么肠道功能不好怎么调理?想要温和起效的办法可以嚼一嚼乳酸菌素片。因为乳酸菌素这种成分在进入人体肠道后,会帮助肠道自己“养”出有益菌,同时还会在肠内分解糖产生乳酸,抑制像大肠杆菌、痢疾杆菌这样肠道有害菌生长,可以双向调节菌群数量,维持长期的菌群平衡状态。另外乳酸菌素还会养护肠道内的有益菌生长,使其同肠粘膜形成保护层,阻碍病原菌、病毒的侵袭,帮助提高肠道免疫力,减少肠道感染风险,降低拉肚子的发生频率。

　　至于品牌的选择,拥有超过五十年制药经验的江中制药,旗下就有采用鲜牛奶发酵制成的利活牌乳酸菌素片。成分天然又安全,全家老小都适合。另外口感也很不错,酸甜中带有奶香,即便是小朋友也可以像零食一样嚼。同时大家在服用消炎类药物时,也可以搭配嚼利活乳酸菌素片,不仅能调节肠道菌群平衡,还能加快肠道粘膜修复,减少药物对肠道的损伤。

　　肠道功能不好怎么调理?经常拉肚子、消化吸收不好的人群可以每天嚼一嚼江中利活乳酸菌素片进行温和改善,这样就能帮助“养”出好肠道啦。